谣言:晚上洗头会掉头发

  现在很多人都有不同程度的脱发困扰,为了保住头发,有很多“传说的讲究”,其中一个就是不能晚上洗头,因为这样会掉头发。

  事实上,掉头发和洗头时间没有太大关系。如果一定要说晚上洗头不好的话,是洗头之后湿着头发入睡。久而久之,湿或者寒会通过我们脖子后面几个关键的穴位入侵身体,由此留下头疼的毛病。

  因为在颈部,有3个和受风相关的穴位,分别是风门、风府、风池,从后发际一直到第7颈椎之间这个位置,是这3个穴位的部位。这个部位正好是头发披着的地方,如果总是头发湿漉漉的时候入睡,睡觉时人体火力会下降,很可能受寒。这也提示神经性头疼的患者,特别是受寒之后加重的,在头疼时可用电吹风或是热水袋,热敷这个部位,通过驱寒而止痛。

  至于晚上洗头脱发问题,首先,头发的脱落是新陈代谢,和身体状况有关系。头发和皮肤一样,相对于内脏器官,它们是次要的。遇到身体状况不好,营养吸收不好的时候,身体会舍车保帅。头发和皮肤是最先被轻视的部位,很多人在感到身体出问题之前,先发现皮肤憔悴了,头发枯黄了甚至脱落。因此,想要头发和皮肤好,身体的整体状况很重要。

  适当的梳头可以增加头皮局部的血液供应,是保养头发的好办法。每天用木制的梳子早晚各一次梳头,有规律地刺激头皮,每次5-6分钟,这和我们做的面部按摩、叩齿保健是一个道理。这个原理也提示,为了保护头发而不敢洗头梳头,是没有道理的。

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标签:头发 身体 皮肤 部位

版权声明:本文章,于2019-04-16 00:09:00,由han7rui发表。

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